PinnedHerkes Yoga Yapabilir Mi?Kendine doğru bir dönüşüm yolculuğu: Bazen farklı yollardan, benzer hislerle; bazen de aynı yollardan farklı hislerle geçiyoruz.Jul 5, 2023Jul 5, 2023
Yin & Yang YogaYin Yang Yoga, bedeninizi dengelemek ve canlılıkla buluşturmak için tasarlanmış bir yoga pratiğidir. Yin yang yoga derslerinde, beden…Jul 27, 2023Jul 27, 2023
Yin YogaYin Yoga, bedenin denge ve rahatlıkla buluştuğu çabasız anlardır, bedeninizi derin bir rahatlama ve sakinlik hissiyle kucaklar. Yin Yoga…Jul 27, 2023Jul 27, 2023
Yoga ile Gelen Nefes Farkındalığı: Pranayama ve Nefes TeknikleriNefes, hayat enerjimizin ta kendisidir. Ancak çoğu zaman farkında olmadan düşük, hızlı ve sığ şekilde nefes alırız. Oysaki doğru nefes…Jul 13, 2023Jul 13, 2023
